Bayramda, sağlıklı sofralarınız olsun

Bugün bayram. Diyetisyen Berrin Bayraktar, “Bayramın tadı, ölçülü lokmalarda ve dengeli sofralarda saklıdır. Bayramda sağlıklı beslenmek tamamen kısıtlama anlamına gelmez. Önemli olan sağlıklı alternatifler...