Emziren annelere tavsiyeler

Uzmanlar, emziren annelere tavsiyelerde bulundu: “Sağlıklı yağlar, zeytinyağı, avokado ve ceviz tüketin. Protein ihtiyacı için ise yumurta, et, tavuk, balık ve baklagillerden vazgeçmeyin. Günde en az 2.5...