Hızla yaşlandıran 6 alışkanlık

Uzun ömür uzmanları 'hücresel hasara' neden olan davranışlar konusunda uyarıyor. İşte çalışmalara göre insanı hasta eden ve hızla yaşlandıran kötü alışkanlıklar: Düzensiz uyku Yüksek şeker tüketimi ...