Masa başı çalışanların kabusu bel, boyun ve sırt ağrıları

Ofis çalışanları günün yaklaşık yüzde 80’ini yerinden kalkmadan geçiriyor. Bu nedenle de kronik kas iskelet sistemi rahatsızlıkları sıklıkla görülüyor. Uzmanlar, ofis çalışanlarını ‘Yarım saatte bir kalkın,...