Sağlığınız için bu alışkanlıkları bırakın

ABD'li fizyoterapist Chris Boettcher yapılan son araştırmalara dayanarak sağlığı bozan 10 alışkanlığı sıraladı; Sabah ilk iş kahve içmek Uyanınca telefon ile güne başlamak. Uyumadan önce telefonla...