Uzmanından sağlıklı zayıflamanın püf noktaları

Uzmanından sağlıklı zayıflamanın püf noktaları
Uzmanlar, sağlıklı kilo vermek isteyenlerin bilinçsiz diyetlerden uzak durarak dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve yeterli su tüketimiyle ideal kiloya ulaşabileceğini vurguluyor.

Kaynak: cumhuriyet