Uzun ve sağlıklı ömür için 10 besin

Huffpost uzun yaşam uzmanlarının tavsiyelerine dayanarak uzun ve sağlıklı bir ömür için beslenme tavsiyelerine yer verdi. Egzersiz yapın diyen uzmanlar şu besinlere dikkat çekti; Fermente gıdalar Turpgiller ...