Bahar detoksu ile yazı formda karşılayın: Baharda sağlıklı ve dengeli beslenmenin 7 altın kuralı

Baharda sağlıklı ve dengeli beslenmek, sadece kilo kontrolü için değil, mevsimsel geçişlere uyum sağlamak için de önemlidir. Peki, yazı formda karşılamanızı sağlayan öneriler nelerdir? İşte, baharda sağlıklı ve dengeli beslenmenin 7 altın kuralı...