Depresyonla mücadele ediyorsanız yalnız değilsiniz. Psikolojik destekle birlikte uygulanabilecek basit ama etkili önerilerle duygusal dayanıklılığınızı artırabilirsiniz.
Depresyonla başa çıkmak için tavsiyeler: Günlük hayata uygulanabilir yöntemler
Kaynak: cumhuriyet.