Fark etmeden ömrünüzü kısaltıyor olabilirsiniz: Günlük hayatta sağlığınızı sessizce tehdit eden 7 zararlı alışkanlık

Gündelik yaşamın koşuşturması içinde farkına bile varmadan yaptığınız bazı davranışlar, yaşam sürenizi kısaltıyor olabilir. Peki, uzun yaşamın düşmanı olan davranışlar nelerdir? İşte, günlük hayatta sağlığınızı sessizce tehdit eden 7 zararlı alışkanlık...