Her yaşın uykusu farklı: Çocuğunuzun ne kadar uykuya ihtiyacı var?

Uyku, çocukların büyüme, öğrenme ve ruhsal gelişiminde belirleyici bir rol oynuyor. Ancak her yaşta ihtiyaç duyulan uyku süresi değişiyor. Yetersiz uyku, dikkat dağınıklığı, öğrenme güçlüğü ve davranış sorunlarına yol açabiliyor.