Hormonlarınızla barışarak vücudunuzu rahatlatın: Menopoz döneminde sık karşılaşılan 5 sorun ve çözüm yolları

Menopoz, kadın bedeni için bir dönüm noktasıdır. Bu dönemi sağlıkla ve huzurla geçirmek ise bilinçli adımlarla mümkündür. Peki, bu dönemde vücudunuzu rahatlatmak içn uygulamanız gereken adımlar nelerdir? İşte, menopoz döneminde sık karşılaşılan 5 sorun ve çözüm yolları...

Kaynak: cumhuriyet.