Kaçamak sonrası toksinleri atmaya yardımcı yöntemlerle formunuzu koruyun: Fazla yemeğin ardından vücudunuzu yeniden dengelemenin 7 etkili yolu

Fazla yediğiniz bir günün ardından vücudunuzu dinleyip, ona iyi gelecek beslenme ve yaşam alışkanlıkları uygulamak sağlıklı bir yaşamın anahtarıdır. Peki, kaçamak sonrası toksinleri atmaya yardımcı yöntemler nelerdir? İşte, fazla yemeğin ardından vücudunuzu yeniden dengelemenin 7 etkili yolu...

Kaynak: cumhuriyet.