Uykuda sessizlik: Horlamayı önlemenin doğal yöntemleri

Horlama sadece uyku kalitenizi değil, sağlığınızı da etkiliyor. İşte horlamayı azaltmak ve tamamen durdurmak için uygulayabileceğiniz pratik yöntemler.

Kaynak: cumhuriyet.