Uykusuzluğa son veriyor, bağışıklığı güçlendiriyor: Magnezyum deposu 8 besin

Magnezyum, sağlığımız için vazgeçilmez bir mineraldir. Peki, uykusuzluğa son veren gıdalar nelerdir? İşte, magnezyum deposu 8 besin...