Yağ yakımını hızlandırarak kış aylarında formunuzu koruyun: Soğuk havalarda kilo vermeyi kolaylaştıran 8 püf nokta

Soğuk kış günlerinde metabolizma yavaşlıyor ve kilo vermek zorlaşıyor gibi görünebilir. Peki, kış aylarında formunuzu korumak için neler yapmanız gerekiyor? İşte, soğuk havalarda kilo vermeyi kolaylaştıran 8 püf nokta...