Yaz saati uygulaması sağlığımızı nasıl etkiliyor?

Geceler uzayıp saatleri geri alma zamanı geldiğinde, en azından bir saat fazla uyuyabileceğimiz düşüncesiyle kendimizi avutabiliriz; yorganın altına biraz daha gömülmek kulağa hoş geliyor. Sonuçta akşamları bir saat fazladan zaman kazanmak harika bir şey gibi. Yapılabilecek onca şeyi düşünsenize...